Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 58,78g | Kolh.: 91,01g.
Frukost: Ägg, ICA Färskpotatis, Kaffe med Mjölk. Middag: Röd Paprika, Philadelphia Vitlök & Örter Light, ICA Spirali, ICA Chorizo. Snacks/Annat: Don Simon Sangria. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaddeNoren 's vikthistorik
|