Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 179,43g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Middag: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Рикотта, Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|