Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 98,65g | Prot: 78,36g | Kolh.: 173,36g.
Frukost: Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Go Green Ljust Psyllium, Osötade Frysta Hallon, Mango, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Banan, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Vitamin Well Awake. Lunch: Kokt Ägg, Arla Vispgrädde, Jordgubbar. Middag: Gurka, ICA Gräddfil, ICA Gott Liv Rökta Räkor Med Aioli, ICA Kallrökt Lax , Färskpotatis. Snacks/Annat: Bubs Sur Skalle, Olw Sourcream & Onion Chips, Vattenmelon, Vitamin Well Awake, GB Glace Twister. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|