Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
99,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 60,22g | Kolh.: 20,74g.
Frukost: ICA Avocado, Njie ProPud Chocolate, ICA Varmrökt Lax Chili Lime. Lunch: ICA Mandlar, ICA Färska Champinjoner, ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad, ICA Rapsolja, ICA Hasselnötter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|