Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
99,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 45,99g | Kolh.: 21,14g.
Frukost: ICA Avocado, Njie ProPud Chocolate, Varmrökt Lax Chili Lime. Lunch: Cashewnötter, ICA Rapsolja, ICA Färska Champinjoner, ICA Mandlar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|