Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 113,06g | Prot: 45,73g | Kolh.: 112,15g.
Frukost: Falu Råg Rut, Pauluns Granola, Yoggi Mini Blåbär, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Lunch: ICA Vispgrädde 36%, Jordgubbar. Middag: Rosévin, Pepparrotssås, Omega Laxfilé, Pizzabröd. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|