Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 45,16g | Kolh.: 212,71g.
Frukost: Kidneybönor (Konserverad), Färsk Pasta (Kokt). Lunch: Findus Green Cuisine Linguine Bolognese . Middag: Oatly Havredryck Lätt, AXA Fiberhavregrynsgröt. Snacks/Annat: Äpple, Päron. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|