Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 3,60g | Prot: 28,83g | Kolh.: 78,87g.
Frukost: ICA Basic Frysta Hallon, Kiwi. Lunch: Broccoli, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Sparris, ICA Provensalsk Sallad, Felix Salt Gurka, Saltgurka. Middag: Gurka (med Skal), Potatis (med Skal), Tomater, Quorn Filéer, ICA Provensalsk Sallad. Snacks/Annat: Gurka, Pågen Lingongrova (40g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|