Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 61,79g | Kolh.: 96,91g.
Frukost: Proviva Jordgubb, Kokt Ägg. Lunch: Propud Cookies And Cream . Middag: Cocktailtomater, Hellmanns Honey & Mustard Salad Dressing, Gurka, Vitlök, Olivolja, Citronsaft, ICA Kronärtskockshjärtan, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Vattenmelon, Nocco Limon Del Sol. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|