Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
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46,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1712 kcal
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Fett: 63,56g | Prot: 71,88g | Kolh.: 215,89g.
Frukost: Auchan Fromage Frais 0%, Sucre, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés . Lunch: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Tomates Cerises, Baguette, Olives Vertes, Riz Basmati (Cuit), Italiamo Amaretti, Chili Con Carne avec Des Haricots, Mousse au Chocolat. Middag: Pain aux Céréales, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Baguette, Mousse au Chocolat, Soupe de Courgette, La Vache qui rit Portion. Snacks/Annat: Carrefour Skyr Nature 0%, Sucre, U Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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