Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 45,98g | Kolh.: 173,65g.
Frukost: Kanel, Alpro Soja Vanilj, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Subway Double Chocolate Chip Cookie, McDonald's Big Mac Meny. Snacks/Annat: Nestle Kitkat (45g), Nocco Limon Del Sol. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|