Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 92,30g | Kolh.: 60,67g.
Frukost: Star Nutrition Omega-3 . Lunch: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Rödlök, ICA Haricots Verts. Middag: McDonald's Caesarsallad. Snacks/Annat: Ferrero Nutella, Polarbröd Sarek Tunnbröd. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|