Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 42,10g | Kolh.: 157,55g.
Frukost: Estrella Dillchips, Cocktailtomater, ICA Färskpotatis. Lunch: Weight Watchers Grönsakssoppa. Middag: IKEA Caesarsallad med Räkor. Snacks/Annat: Alpro Soja Vanilj, Socker, Lösgodis, Vattenmelon, Päron, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|