Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 90,07g | Kolh.: 88,15g.
Frukost: Coffee, Peanut Butter, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cracker Barrel Broccoli. Snacks/Annat: Sweet Cherries , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 jul 21 av medlem: Daughter of the_King
|
10 jul 21 av medlem: wifey9707
|
Well done, Diana, that’s from all the walking and hiking you’re doing!!! Yahoo, course you’re eating too so🙃.
Enjoy and stay safe!!!🌸🌺🌼
10 jul 21 av medlem: Shrewdness
|
10 jul 21 av medlem: lonniehuffman
|
10 jul 21 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|