Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 28,02g | Kolh.: 26,88g.
Lunch: Papayas, DM Bio Kokosöl, Mercadona Yogur Griego Natural, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Gold Nutrition 100%Whey, Leinöl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|