Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
197 kcal
|
Fett: 5,44g | Prot: 4,92g | Kolh.: 33,45g.
Frukost: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Славянский Мясокомбинат Паштет с Печенью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|