Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 50,65g | Kolh.: 140,77g.
Lunch: Felix Tomatketchup, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Scan Mammas Köttbullar. Middag: Bregott Bregott Laktosfri, ICA Mildrökt Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Ägg. mer...
|
|
2508 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 6 minuter, Sömn - 7 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|