Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 168,70g | Kolh.: 120,45g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|