Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 48,94g | Kolh.: 100,34g.
Frukost: Garant Drömmar, Göteborgs Jätten Choklad. Lunch: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Currypulver, Vitlök, ICA Färskpotatis, Omega Laxfilé. Middag: ICA Avokado , Krutonger, Blandad Sallad, Ost, Picadeli Salladskyckling, Picadeli Picklad Rödlök, Picadeli Krämig Pasta Chili. Snacks/Annat: Pizza. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|