Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2014
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2014:
|
1502 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 67,14g | Kolh.: 210,94g.
Frukost: Banan, Osötade Frysta Jordgubbar, AXA Havregryn, Äppeljuice, Arla Mild Yoghurt Jordgubb. Lunch: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway Kalkon. Middag: Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten, Lätta Mini Lätta, Blandvetebröd, Falkenberg Seafood Gravad Laxfilé. Snacks/Annat: Arla Hushållsost, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Frallor, Vetebröd (Reducerat Kaloriinnehåll), Kaffe, Kaka, Vanlig Muffin, Cookie med Chokladbitar i. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Honeydiver 's vikthistorik
|