Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
857 kcal
|
Fett: 59,49g | Prot: 60,69g | Kolh.: 17,06g.
Frukost: Sardiner i Olja (på Burk), Njie ProPud Chocolate. Lunch: ICA Rapsolja, ICA Hasselnötter, ICA Färska Champinjoner, ICA Petit Brie, ICA Rapsolja, ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|