Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 55,91g | Kolh.: 25,37g.
Frukost: Njie ProPud Vanilla, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Njie ProPud Chocolate, ICA Kantareller. Lunch: Felix Cornichons, ICA Petit Brie, ICA Färska Champinjoner, ICA Hasselnötter, ICA Rapsolja, Färdiggrillade Kebabstrimlor Stark Sås. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|