Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 135,73g | Kolh.: 194,16g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80, AXA Havregryn , Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg. Lunch: Banan, Friggs Majskakor Popcorn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. Middag: ICA I Love Eco Fast Potatis, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Olivolja, ICA Jasminris, Smör, Stekt Ägg, ICA Färsk Laxfilé. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|