Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 52,22g | Kolh.: 9,89g.
Frukost: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Njie ProPud Vanilla, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ICA Varmrökt Lax Chili Lime, Njie ProPud Toffee Twist. Lunch: ICA Petit Brie, Felix Cornichons, ICA Hasselnötter. Middag: Kronfågel Chicken Kebab. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|