Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 52,38g | Kolh.: 11,95g.
Frukost: ICA Skagenröra, Njie ProPud Chocolate, Njie ProPud Toffee Twist, ICA Varmrökt Lax Chili Lime, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Lunch: ICA Hasselnötter. Middag: Kronfågel Chicken Kebab. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|