Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2579 kcal
|
Fett: 101,29g | Prot: 207,13g | Kolh.: 216,30g.
Frukost: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Lunch: Garant Hel Bulgur, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. Middag: ICA Avokado , Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Hel Bulgur. Snacks/Annat: Eldorado Jordnötter (100%). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoshichanGAF 's vikthistorik
|