Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
675 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 45,58g | Kolh.: 9,10g.
Frukost: ICA Skagenröra, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ICA Varmrökt Lax Chili Lime, Njie ProPud Toffee Twist, Njie ProPud Chocolate. Lunch: ICA Hasselnötter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|