Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2014
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2014:
|
1698 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 119,13g | Kolh.: 174,79g.
Frukost: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nutramino Proteinbar, Banan, Risenta Krossade Linfrön, Ägg, AXA Havregryn. Lunch: Arla Hushållsost, Baguette. Middag: Fetaost, Pitabröd, Tulip Pulled Pork. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|