Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 48,58g | Kolh.: 21,53g.
Frukost: ICA Pizzasallad, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Njie ProPud Vanilla, Njie ProPud Toffee Twist, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: ICA Färska Champinjoner, ICA Rapsolja, ICA Hasselnötter. Middag: Kronfågel Chicken Kebab. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|