Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 42,22g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: ICA Rågbröd Fyra Korn, Valio Yoghurt Skogsbär, Arla Ost 17%, Kaffe. Lunch: Jordnötssmör, Banan. Middag: ICA Rödlök Picklad, Felix Dill Och Citron Fiskdressing, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Findus Rotfrukter, Garant Laxburgare. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MagganJ66 's vikthistorik
|