Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 40,74g | Kolh.: 22,97g.
Frukost: Njie ProPud Vanilla, Njie ProPud Toffee Twist, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ICA Pizzasallad. Lunch: ICA Färska Champinjoner, ICA Hasselnötter. Middag: Kronfågel Chicken Kebab. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|