Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
101,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 88,69g | Kolh.: 91,66g.
Frukost: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Go Green Ljust Psyllium, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Banan, ICA Frysta Jordgubbar. Lunch: Espresso House Caesarsallad med Svensk Kyckling & Bacon. Snacks/Annat: Vitamin Well Awake, Fazer Salmiakki Glass. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|