|
Haha asså från att ha burit storlek 52 i byxor och 3XL i tröja till XXS i byxor och XS i tröja är galet 😝 Provade byxor från barnavdelningen igår 😂 Vill poängtera att jag är 23 år gammal 😵
|
46,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 91,44g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Coop Bran Flakes, Alpro Mild & Creamy Vanilj. Lunch: Coop Bran Flakes, Valio Proteinpudding, Arla Keso Supermini. Middag: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Coop Bran Flakes. Snacks/Annat: Oho! Linsbågar Sourcream, Banan, Jordnötssmör, Fröbröd Fröbröd, Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|