|
Har ändå behållt vikten, vilket känns bra 🌸 Bara att fortsätta kämpa på! 💪
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 73,08g | Kolh.: 146,05g.
Lunch: ICA Köttbullar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: ICA Crème Fraiche, Eldorado Fetaost 100%, Tomater, Röd Paprika, ICA Majs Korn, Gullök, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
stadig vikt
|