Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 66,29g | Kolh.: 133,98g.
Frukost: Arla Grevé Ost , Falu Råg Rut, Becel Lätt Matfett 38%, Lönneberga Basturökt Skinka. Lunch: Scan Hot Dogs, Barilla Girandole Torsades. Middag: Kycklingfilé, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling, Soya (Shoyu), Jordnötssmör, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Bruntsocker. Snacks/Annat: ICA Popcorn Smörsmak. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindakarlsson1 's vikthistorik
|