Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 42,31g | Kolh.: 128,63g.
Frukost: banana bread, Blueberries, Costco Croissant, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Lunch: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Middag: Whole Foods Market Cheese Pizza. mer...
|
|
1591 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, fitbit measure - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|