Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 72,75g | Kolh.: 281,38g.
Frukost: ICA Asia Jasminris, ICA Nötfärs 20%, Lithells Plättar. Lunch: Pommes Frites, Garant Panerad Torskfilé, Gröna Ärter (Frysta), Felix Remouladsås. Snacks/Annat: Lösgodis, Bregott Bregott Ekologisk, 100% Fullkornsbröd, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|