Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
2044 kcal
|
Fett: 77,31g | Prot: 258,88g | Kolh.: 73,89g.
Frukost: Olivolja, Kycklingfilé, Myprotein Impact Whey Isolate, Svenska Lantägg Äggvita, Kokt Ägg. Lunch: Jordnötssmör, Body Science Whey Isolate, Risenta Rismjöl. Middag: Mandelsmör, Kycklingfilé, Olivolja, Coop Oxfilé. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|