|
Haha, visste jag redan utan att ställa mig på vågen 🙈 Blev första pizzan på 1 år och hembakad blåbärspaj med knäcktäcke i helgen som gick så har dragit på mig otroligt mycket vätska för jag vägde ännu mer i måndags 🤣 Nåja, att det händer nån enstaka gång gör inget, man måste få lov att unna sig och njuta av livet emellanåt 😄
|
65,5 kg
Tappat hittills: 76,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
2029 kcal
|
Fett: 96,73g | Prot: 31,60g | Kolh.: 265,60g.
Frukost: Lindahls Kvarg Persika-Passion. Lunch: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Saffran. Snacks/Annat: Kinder Kinder Maxi, Delicato Pärlboll, Haribo Persikor, Pepsi Pepsi Max, Estrella Sourcream & Onion, Aqua D'or Iste Persika Zero Sugar, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Fruity Fresh. mer...
|
|
1599 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Det klart att du ska unna dig 😁
Önskar en fin myshelg 🥰
06 aug 21 av medlem: helenica.joh
|
Helenica.joh: Ja jag tycker det med, man lever bara en gång 😊 Tackar så mycket, vi önskar dig en fin helg 😘💕
06 aug 21 av medlem: Terese3000
|
07 aug 21 av medlem: astho
|
Finns så många goda pizzor mums 🍕
07 aug 21 av medlem: Mussestjej
|
Astho: Blåbärspaj med knäcktäcke är to die for, har man väl börjat äta av den så är det svårt som tusan att sluta 🙈🙈🤣
07 aug 21 av medlem: Terese3000
|
Mussestjej: Ja jösses, kanske därför jag så sällan äter pizza numera eftersom det blir för gott och jag har svårt att nöja mig med några bitar 🤣
07 aug 21 av medlem: Terese3000
|
Blev pizza för mig igår mä'😉 men tyvärr ingen paj 😂
07 aug 21 av medlem: farmon
|
Farmon: Så gött 😊 Kanske blir paj en annan gång då 😉
07 aug 21 av medlem: Terese3000
|
Jag är nog tvungen att testa sån där paj snart 😄 blir så sugen nu 🙃🤭
07 aug 21 av medlem: helenica.joh
|
Helenica.joh: Tycker jag absolut att du ska göra 😊 Havregrynen gifter sig så fint ihop med blåbären och så en liten gnutta havssalt på toppen, åh herregud säger jag bara 😋😋😋
07 aug 21 av medlem: Terese3000
|
Snålvattnet rinner 😋😂 ja jag tycker man kan unna sig nåt som är riktigt gott när man väl käkar nåt smarrigt, inte nåt halvnyttigt, halvgott och heldyrt 😝 🥰
07 aug 21 av medlem: helenica.joh
|
Helenica.joh: Ja det har du helt rätt i. När man försöker hålla vikten så blir det inte så ofta man unnar sig saker och när man då väl gör det så ska det verkligen vara gott. Inget halvdant för mig heller, då kan det lika gärna kvitta faktiskt 😊
07 aug 21 av medlem: Terese3000
|
Bra att du haft gott o äta i sommar. Man behöver inte stressa ner sin övervikt här o bli deppig o svag. Jag gick ner 30kg över 4år för jag varvade med"behålla min vikt nivå" flera månader. Det gick mycket bra. Blåbärspaj är gott, hör augusti till. Vi äter frödings frysta paj, den är ju kaloriräknad så man kan räkna in den i kaloribudgeten. Kul att du haft det bra o kan glädjas åt att dela
08 aug 21 av medlem: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|