Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1553 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 69,36g | Kolh.: 136,71g.
Frukost: Apple, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%. Lunch: Sun-Dried Tomatoes , Salad Dressing, Tomatoes, Quinoa (Cooked), Egg, Zeta Fetaost. Middag: Butter, Pärsons Rökt Kalkon, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Snacks/Annat: Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Rökt Kalkon, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Hard Parmesan Cheese, Arla Mini Fraiche, Butter , ICA Stora Vita Bönor , Sweet Potato . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|