Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 48,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
648 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 26,07g | Kolh.: 83,42g.
Frukost: St. Dalfour Aprikos Marmelad, Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd. Middag: Risotto med champinjoner. Snacks/Annat: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kaffe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|