Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1853 kcal
|
Fett: 77,20g | Prot: 93,01g | Kolh.: 186,94g.
Frukost: Nestle Havre Cheerios 100%, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. Lunch: ICA Förkokt Majs, Nybergs Deli Fläskytterfile, Champinjoner, Zeta Halloumi. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Nötfärs 20%, ICA Lingonsylt. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad , Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|