Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
116,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1849 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 51,00g | Kolh.: 230,01g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Bregott Extra Saltat, Pågen Danskt Rågbröd. Lunch: Felix Rårörda Lingon, ICA Mjölkdryck Laktosfri, Havregrynsgröt. Middag: Pärsons Rökt Cognacsmedwurst, Pågen Pågenlimpan. Snacks/Annat: Anthon Berg Cognac Marzipan Bar, Pepsi Pepsi. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|