|
Åt rätt håll!
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1355 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 53,87g | Kolh.: 225,97g.
Frukost: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Risberg Udon Nudlar, Santa Maria Kokosmjölk Light, Hälsans Kök Filet Pieces. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Hälsans Kök Filet Pieces, Santa Maria Kokosmjölk Light, Risberg Udon Nudlar. Middag: Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt, AXA Fiberhavregrynsgröt. Snacks/Annat: Äpple, Klementiner, Klementiner. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|