Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1299 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 39,73g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Becel Lätt Omega 3, BOB Hallonsylt, Hummus, Rostat Vitt Bröd, Barilla Pesto Rosso. Lunch: Becel Lätt Omega 3, Gouda eller Edamer Ost, Scone, Robertsons Lemon Curd. Middag: Kelda Tomatsoppa, Kokt Äggula. Snacks/Annat: Bisca Digestive. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|