Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2021
|
44,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
690 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 23,45g | Kolh.: 93,93g.
Frukost: Quaker Havrefras, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nektariner, Granny Smith-Äpplen. Lunch: Alpro Mandelmjölk Osötad, Granny Smith-Äpplen, AXA Rågflingor . Middag: Avokado, Spenat, Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd, ICA Halloumi, Gurka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|