|
Börjar gå upp lite igen! Nu kommer lite extra mensvikt 💪😂
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2021:
|
1322 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 24,64g | Kolh.: 187,65g.
Frukost: Salami, 100% Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Middag: ICA Våfflor, Vispgrädde, ICA Jordgubbssylt. Snacks/Annat: Lösgodis, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|