Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
45,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
984 kcal
|
Fett: 27,74g | Prot: 89,25g | Kolh.: 84,10g.
Frukost: Arla Keso Mellanmål Granola/Äpple/Kanel. Lunch: Pop Bakery Pannkakor. Middag: Felix Tomatketchup (Osötad), Meal prep pasta köttbullar. Snacks/Annat: Njie ProPud Vanilla, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Friggs Kikärtskakor Naturell, Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rebeccanordstromfendell 's vikthistorik
|