|
Min våg var helknasig när jag försökte väga mig förut men får gå efter det resultat den visade flest gånger 🙈 Och midjemåttet är ungefär detsamma som förra veckan 👌 Måste verkligen kolla efter en ny personvåg snart.
Nu är det sista helgen med särbon och hans katt, de åker hem på söndag, då har vi tillbringat 4 veckor ihop. Vart har tiden tagit vägen..... 😏
|
65,5 kg
Tappat hittills: 76,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1982 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 33,23g | Kolh.: 283,99g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Lunch: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Choco Caramel. Snacks/Annat: Kinder Kinder Maxi, Delicato Chokladboll, Haribo Sura Nappar, Fanta Raspberry, Estrella Dillchips, Coop Chips Gräddfil & Lök, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Fruity Fresh. mer...
|
|
1600 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|