Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1528 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 44,91g | Kolh.: 147,46g.
Frukost: Vitamin Well Reload . Lunch: ICA Basic Löksill, ICA Selection Potatissallad. Middag: ICA Pastasallad med Ceasardressing, Kyckling, Grönkål och Sotad Purjolök, Jam Preserves, ICA Cream Cheese 9%, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|